Дамы, потеря веса может затруднить поддержание великолепного гардероба.

По мере того, как килограммы уходят, форма нашего тела меняется, и любимые вещи перестают подходить. Уменьшить размер? Соблазнительно сменить весь гардероб.

Но постоянно покупать новую одежду – это дорого и расточительно.

Капсульный гардероб — это небольшая коллекция универсальных предметов первой необходимости, которые можно сочетать и сочетать друг с другом, и это экономичное решение, позволяющее выглядеть стильно во время пути к снижению веса.

Выбирая переходные модели из эластичных и привлекательных силуэтов , вы можете создавать бесконечные варианты нарядов, подходящих для любого размера и подходящих для вашего личного стиля. 

Вот все, что вам нужно знать, чтобы создать капсульный гардероб и при этом худеть!

1. Выбирайте гибкие, щадящие ткани.

При сборке переходного капсульного гардероба решающее значение имеет выбор ткани.

Ищите эластичные, драпирующиеся материалы, которые будут соответствовать вашей фигуре по мере ее изменения.

Идеально подойдут такие ткани, как трикотаж понте, мягкий трикотаж и легкие свитера. Они достаточно растягиваются, чтобы выдерживать колебания до 30 фунтов!

Между тем, волнистые шелка, вискоза и вискоза легко драпируются по вашему телу.

Жесткие, структурированные ткани просто не прощают. Избегайте толстых джинсов, парусины и парчи, которые прилипают к комочкам и неровностям.

Выбирайте мягкие, эластичные ткани, которые двигаются вместе с вашим телом.

Эластичные ткани не только подчеркнут вашу фигуру, но и обеспечат вам комфорт во время взлетов и падений. Кому не нравится эластичный пояс, когда вы больше тренируетесь? Отдавайте предпочтение комфорту и универсальности.

2. Выбирайте силуэты, которые будут гармонировать и приспосабливаться

Некоторые силуэты творят чудеса, подчеркивая ваши достоинства во время похудания . Они уравновешивают пропорции и изящно маскируют неуверенность.

Юбки/платья А-силуэта: приталенный верх и расклешенная юбка подчеркивают вашу фигуру. Фасоны А-силуэта подходят для разных размеров!

Платья с запахом: Платье с запахом, стягивающее самую маленькую часть талии, очень лестно. Также накиньте на плечи красивый шарф.

Макси-платья/юбки: длина до пола стройнит, позволяя при этом сжимать или расширять пространство.

Свободные пуговицы: просторная блузка на пуговицах легко надевается на майки и футболки, когда вы теряете несколько дюймов.

Кардиганы с драпировкой: кардиган оверсайз стройнит руки и туловище. Более длинные модели закроют леггинсы.

Широкие брюки: увеличенная ширина уравновешивает сужающиеся бедра. Просто подшейте или подшейте по мере необходимости!

Леггинсы и джинсы скинни: эластичные леггинсы и пара джинсов отлично подходят друг другу от начала до конца. Сверху добавьте туники, свитера и длинные пальто.

Создайте свою капсулу на основе таких силуэтов, которые великолепно скроют и подчеркнут вашу переходную фигуру. Они незаменимы для похудения!

3. Придерживайтесь нейтральных основ

Когда дело доходит до похудения, лучше всего подойдет нейтральная цветовая палитра. Земляные тона, черный, серый, темно-синий и белый — фирменные цвета, которые легко смешиваются и сочетаются, при этом выглядят изысканно.

Запаситесь этими универсальными нейтральными оттенками:

• Черный – базовый элемент гардероба, который стройнит и удлиняет
• Серый – сочетайте с яркими или другими нейтральными тонами для создания вневременного образа.
• Темно -синий – морской и шикарный, подходит ко всему
• Белый – осветляет и украшает любой наряд.
• Бежево-коричневый – подходит ко всем оттенкам кожи.

Вы также можете включить более мягкие нейтральные оттенки, например:

• Светло-розовый – женственный и лестный.
• Пыльная лаванда – красивый яркий цвет
• Морской зеленый – подчеркивает глаза и осветляет цвет лица.
• Шамбре – джинсовые тона улучшают повседневный образ.

Наличие нейтральной основы означает, что в вашем шкафу все гармонично сочетается. Создайте наряды, начиная с нейтральных цветов, а затем добавляйте яркие цвета с помощью:

Шарфы – недорогой способ сменить нейтральный наряд

Обувь – яркие кроссовки или туфли на каблуке.

Сумочки – носите с собой сумку с цветными блоками.

Украшения – сложите браслеты, добавьте неоновое ожерелье.

Блейзеры : пиджак с рисунком преображает базовые вещи

Пальто – заявите о себе с помощью яркого пальто.

Благодаря нейтральной палитре у вас есть возможность использовать аксессуары. Ваши возможности кажутся бесконечными, а не ограничивающими. Одеваться становится проще.

Постарайтесь сделать нейтральные цвета 80% вашего гардероба. Затем добавьте цвет с помощью универсальных аксессуаров, которые будут меняться вместе с вами.

Совет для профессионалов: если нейтральные цвета кажутся вам скучными, увеличьте интерес, смешивая текстуры. Сочетайте объемный свитер с гладкими брюками или шелковую майку с плотным денимом. Игра с текстурами и силуэтами придаст нейтральным оттенкам свежести.

Создание нейтральной основы позволит вам изменить свой образ, сохраняя при этом целостный и лаконичный гардероб. Вы максимально расширите возможности сочетания и сочетания!

4. Слой для промежуточных размеров

Во время колебаний веса ключевым моментом является креативное многослойное сочетание! Смешивание и сопоставление основных слоев помогает легко скрыть изменения формы.

Слой для похудения: добавьте разглаживающий резервуар под объемный верх, чтобы предотвратить вздутие.

Длинные кардиганы и кимоно: легкие слои стройнят фигуру. Наденьте его поверх платьев, брюк и даже купальников!

Шарфы «Бесконечность». Драпированные шарфы добавляют цвета, привлекают глаза и скрывают свободные вырезы.

Блейзеры с рисунком. Блейзер с забавным принтом украсит наряд и подчеркнет вашу фигуру.

Накидки-коконы: объемные накидки из уютного трикотажа легко снимают комочки и неровности.

Благодаря продуманному наслоению деталей никто не узнает, что находится под ними! Вы будете покрыты и шикарны, пока ваш вес будет колебаться.

5. Помните об аксессуарах

Преобразите базовые вещи с помощью забавных аксессуаров, чтобы выглядеть обновленно и худеть.

Шарфы и накидки: недорогой способ изменить наряд и замаскировать свободные вырезы.

Симпатичные кроссовки: кроссовки, которые подходят ко всему, обеспечат вам комфорт и при этом сохранят активность.

Сумочки с рисунком. Яркая сумка добавит веселья и вместит все необходимое.

Ремни: затягивайте платья, кардиганы и блейзеры на талии. Сдвигайте ремни вниз, уменьшаясь!

Эффектные ожерелья. Привлекайте взгляд вверх и добавляйте визуальный интерес к простым топам и платьям.

Коктейльные кольца: большое эффектное кольцо скроет свободные пальцы, пока ваши любимые украшения снова не подойдут на место.

Получайте удовольствие, украшая свои капсульные вещи свежими аксессуарами. Это сохраняет ваш внешний вид захватывающим по мере развития вашего тела!

6. Помните, что физическая форма на первом месте

Независимо от вашего размера, посадка всегда должна быть на первом месте. Обязательно примеряйте вещи и покупайте только то, что подходит вашей нынешней фигуре. Оставьте место в эластичных деталях, чтобы компенсировать потерю.

Снимите мерки самостоятельно и примерьте одежду во время колебаний веса. Найдите подчеркивающие талию и облегающие силуэты из приятных материалов.

Правильная посадка предотвращает натягивание пуговиц и волнение ткани.

Знайте свои личные проблемные места и замаскируйте области, которые требуют большего освещения. Опытный портной также поможет подогнать детали так, чтобы они идеально сидели на вашей переходной фигуре.

Во время похудения отдавайте предпочтение посадке и комфорту.

Не бойтесь оценить и принять это позже. Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше в изделиях, созданных специально для вашего тела, независимо от числа на весах.

22 базовые вещи для вашего переходного капсульного гардероба

Просмотрите свой текущий гардероб, и если у вас есть какие-либо из следующих вещей, обязательно сохраните их, чтобы составить свой переходный гардероб. 

1. Блузка с запахом

Блузка с запахом и глубоким вырезом очень красиво смотрится. Перекрещивающаяся передняя часть затягивается в самой тонкой точке. Накиньте поверх него красочный шарф, чтобы обновить образ вашего весеннего капсульного гардероба.

2. Футболка с V-образным вырезом

Гибкий V-образный вырез идеально сочетается с другими топами и платьями. Выбирайте мягкие эластичные ткани из хлопка или джерси. Запасайтесь кратными.

3. Раковина без рукавов

Модель без рукавов, подчеркивающая вашу фигуру, отлично сохраняет тепло и легко накладывается, ее можно носить с блейзерами, кардиганами и т. д. Есть как базовые, так и печатные.

4. Топ с вырезом «лодочка»

Широкий вырез горловины закрывает грудь, обнажая ключицы и плечи. Вне времени и для похудения.

5. Крестьянская блузка

Струящаяся блузка в крестьянском стиле выглядит непринужденно, но женственно. Заправьте его или завяжите подол, чтобы подчеркнуть талию, когда вы усаживаетесь.

6. Свитер-туника

Свитер-туника оверсайз обеспечивает бесконечные возможности многослойности. Выбирайте легкий трикотаж, который облегает изгибы.

7. Платье А-силуэта

Платье А-силуэта подойдет любой фигуре. Утягивающий топ и расклешенная юбка сбалансируют вашу фигуру по мере ее развития. Настоящая капсула, необходимая!

8. Платье с искусственным запахом

Подчеркните талию платьем с искусственным запахом из мягкого трикотажа. V-образный вырез и выраженная талия очень стройнят.

9. Платье макси

Легкое трикотажное платье макси сохраняет легкость. Струящаяся юбка позволяет вашему весу колебаться.

10. Платье-рубашка

Непринужденное платье-рубашка на пуговицах подходит для разных размеров. Подтяжка с поясом для четкой талии.

11. Брюки-понте

Брюки-понте без застежки держат вас, оставаясь при этом удобными. Выбирайте толстую ткань-понте, которая хорошо тянется.

12. Джинсы скинни

Джинсы скинни из эластичного денима подчеркивают стройность ног. Темные оттенки универсальны. Ищите мягкие ткани.

13. Юбка-миди А-силуэта

Юбка-миди А-силуэта подчеркивает вашу фигуру, позволяя при этом сжиматься или расширяться. Сочетайте с укороченными топами, чтобы похудеть.

14. Широкие брюки.

Увеличенная ширина широких брюк уравновешивает сужающиеся бедра. Подшивайте, когда теряете дюймы.

15. Открытый кардиган с драпировкой

Длинный открытый кардиган оверсайз стройнит руки, туловище и бедра. Подпоясайте его, чтобы подчеркнуть талию, когда она уменьшится.

16. Длинное кимоно

Струящийся слой кимоно украсит наряд, скрывая неровности и неровности. Закрепите узким поясом или рюшами.

17. Укороченный пиджак

Укороченный пиджак гармонично смотрится, не добавляя объема. Структурированные плечи и узкая талия подчеркивают вашу стройность.

18. Тренч с узором

Легкий тренч согреет вас и подчеркнет вашу фигуру. Веселый узор маскирует комочки.

19. Эффектное колье

Поднимите глаза и удлините шею с помощью смелого кулона или группы подвесок.

20. Шарф с рисунком.

Большой шарф добавляет цвета, обеспечивает защиту и маскирует свободные вырезы.

21. Сумка через плечо.

Сумка через плечо без помощи рук не нарушит стройнящие силуэты. Выбирайте забавные узоры и цвета.

22. Босоножки на блочном каблуке.

Туфли на устойчивом каблуке, на которых можно ходить, украсят наряд, сохраняя при этом комфорт. Нейтральные цвета подходят ко всему.

Еще больше вещей для капсульного гардероба:

Хорошо сидящий бюстгальтер . Профессионально подберите бюстгальтер из натуральной ткани без косточек. Обновляйте по мере изменения вашего размера.

Комбинезоны – комбинезоны телесного и черного цвета предотвращают прилипание и обеспечивают защиту под платьями и юбками.

Майки – отлично подходят для многослойного покрытия и покрытия. Ищите бюстгальтеры со встроенной полкой.

Черные леггинсы – базовый элемент гардероба. Выбирайте длину до щиколотки из непрозрачных плотных тканей.

Нейтральные кроссовки . Удобные кроссовки черного или белого цвета подойдут ко всему и сохранят активность.

Оставайтесь стильными, худея

Переходный капсульный гардероб — это шикарный способ учесть изменения фигуры и одновременно похудеть.

Вооружитесь эластичными тканями, льстивыми силуэтами и нейтральными базовыми вещами, которые можно комбинировать и сочетать.

Креативные многослойные модели и аксессуары помогут вам преодолеть колебания размера и стиля. Самое главное, сосредоточьтесь на подгонке.

Покупайте только то, что соответствует вашей нынешней фигуре, а не тому размеру, которого вы надеетесь достичь.

Благодаря стратегии гардероба, адаптированной для похудения, вы сможете выглядеть великолепно и чувствовать себя уверенно в любой момент вашего путешествия.